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 美味しいから続きそう♪AYA先生監修の女性向け筋肉サプリ「BBB(トリプルビー)」♪

こんばんは。miuです。

ここ数日急に寒くなりましたねぇ。。。体調崩されてませんか?

さて。ダイエットは年中行事! と言っている私ですが、

ついつい食べ過ぎる毎日。。。 (つД`)ノ

痩せたい! でも 食べたい! ので、食べないダイエットはなし。

痩せたいけど、ガリガリじゃなく、健康的でしなやかな体!

タフでシャープなボディラインを身に付けたい! と思ってます。

となると、トレーニングはもちろん、

プロテインやサプリメントも使って。。。って思うけど、

女性向けの商品って、意外と少ないのです;; ((´・ω・`;))

ボディビルダーとかアスリートみたいな男性向けの商品というか

マッチョな体を目指すような商品だったり、

1回に飲む量が多すぎたり、味が苦手だったり、

なかなか “自分にぴったり” なアイテムって難しい。。。(っω・`。)

そこで B.B.B(トリプルビー) というサプリメントを試してみました。



こちら、中村アンを始め、黒木メイサ、西内まりや、土屋太鳳などなど

多くのモデルや芸能人のパーソナルトレーナーを務める

クロスフィットトレーナー、AYAさんプロデュースのアイテムです。

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インスタとかで “腹筋女子” って流行ってるけど、

AYAさんはまさにそのトップアイコン (ノω`*)ノ

腹筋バキバキ! 鬼トレ上等!! な力強い女性で、カッコイイですww

そんなAYAさんがプロデュースした B.B.B(トリプルビー) は、

女性の 「スタイルアップサポート」 に特化したアイテム。

飲むだけで痩せる!という訳じゃなく

運動と合わせることで、その効果を高めてくれる というもの。

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1箱に30包(2.5g×30包)、1日1包目安で約1ヵ月分が入ってます。

飲み忘れ防止のためのカレンダーも付いてて便利w

B.B.B(トリプルビー) とプロテインって何が違うの?? って思ったんだけど、

HMB と クレアチン と主成分としているのが特徴なんだとか。

じゃあHMBって何?っていうと 「β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸」 というもので、

必須アミノ酸の一種であるロイシンの摂取により体内で生成される成分のこと。

このHMBはアミノ酸に 「たんぱく質になって!」 と指令を出すので、

ボディメイクには重要な役割りを担っているそう。

ちなみにこの HMB を1g体内で合成するには、

20gのロイシンが必要で、プロテインや一般的な食材から摂取した場合

HMB に変換されるまでの過程が多く、さらに HMB にならない分は

余分なカロリーなので、直接 HMB を摂取したほうが効率的。

そしてクレアチンは、生肉や生魚に多く含まれるアミノ酸の一種。

消費されたエネルギーを補い、素早くエネルギー源として復活する

効果が期待できるので運動効率をアップしたり、運動後のぐったり感の緩和にも。

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飲むタイミングの目安は体を動かす前。

定期的に摂取するのがよいといわれているので、

自分のタイミングで飲むのがおススメ。

“体を動かす前” といっても、ランニングするぞ! みたいな時だけじゃなく、

例えば通勤・通学で駅まで歩くとか、ショッピングの前でもOK。

今がチャンス!という時にちょいちょい飲むのがよさそう (ノ´▽`*)b☆
(私はそんな感じで飲んでますww)

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水なしで飲めるっていうのもいいですねー。

若干苦味というか、後味が苦いような感じはありますが、

普通のプロテインと比べると、美味しさは断然こちらのほうが上です。

ベリーの風味で、むしろ普通に美味しいと思ったくらい(笑)

トレーニング時におススメのサプリって粒が大きくて飲み込みにくかったり、

プロテインも喉にひっかかったり、なかなか気軽に飲めなかったりしたけど、

これはそういうストレスがなく、口にいれると唾液で溶けるくらいの細かさ。

プロテイン飲むときって、シェーカー用意して、1回分を量って、作って、

飲んだ後にシェーカー洗って・・・って、意外と面倒なので、

これは手軽に飲めて良いです (ノω`*)ノ

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今なら非売品の 「AYA直伝トレーニングDVD」 も付いて来ます。

これは初回限定のプレゼントで、有酸素運動と無酸素運動が

セットになったトレーニング方法が収録されてます。

1回10分なので、ちょっと運動してみようかな?って時にちょうどいいww

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女性向けの商品ということで、ボディメイクに必要なHMBやクレアチンのほか

ダイエットサポートとしてブラックジンジャー、L-カルニチン、α-リポ酸を配合。

さらにコラーゲンやイソフラボン、コエンザイムQ10といった美容成分や、

ビタミンB1、B2、B6、C、D、葉酸といった健康に必要なビタミン類もいっぱい。

さらにスティックサイズの分包なので、持ち運びに便利。

いつでも、どこでも、水なしでサッと飲めて、なおかつ美味しいので

イヤにならずに続けられそうです (ノ´▽`*)b☆

腹筋バキバキまでは鍛えないけど、脱ぽっちゃり! を目指して頑張ります♪

女性用HMB「B.B.B」初回は送料の500円のみ!
安心の30日間全額返金保証付き!







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 生酵素なのにチョコレート?!新感覚ダイエットサポートドリンク「スーパー酵素プラス」♪

こんばんは。miuです。

薄着の季節は終わったけれど、ダイエットは年中行事(笑)

ひとまず来月の健康診断が怖い今日この頃です ( ノД`)

健康診断の時はちょっとでも痩せておきたいなぁ。。。ということで、

今回はスイーツ感覚のおいしいチョコレート味が嬉しい

ダイエットサポートドリンク、スーパー酵素プラスをお試ししました♪


こちら、SNSを中心にモデルさんの間でも話題の新感覚ダイエットドリンク。

「酵素」 と 「スーパーフード」 が入った 「美味しい」 ドリンク、

ってことなんだけど、今までの酵素ドリンクと何が違うのかしら??

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パッケージを開けるとこんな感じ↑ フタの部分にカレンダーがついてて、

個包装のドリンクが約1か月分(3g×30包)入ってます。

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露骨にダイエット! とか、酵素! とか書いてない

シンプルで特徴のないパッケージなので、持ち歩いても目立たない感じ。

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出してみたところ↑ 特に強い香りもなく、普通にココアパウダーな印象。

これを100ml程度の水、牛乳や豆乳などお好みのモノと混ぜます。

ちなみにスーパーフードであるカカオを、いってすり潰したココアは

もともと 水や牛乳にとても溶けにくい 性質があるんだとか。

スーパー酵素プラス に入っているココアもピュアなココアなので、

一気に牛乳や豆乳を加えると粉が残ってしまうそう。

なので、牛乳や豆乳で混ぜる場合は 先に少量の水と混ぜる か、

シェーカーで混ぜると溶け残りが防止できるそうです。

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まずはシンプルにお水で! と思って水と混ぜましたが、

確かに最初はちょっと溶けにくい感じ (;゜0゜)

マドラーでよーくよーく、しつこいぐらい混ぜてちょうどいいかな。

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溶けにくくはあるけど、溶けない訳ではないので、

とにかくよーくよーく混ぜておくと良いです。良く混ぜたおかげか、

飲んだ時にザラッと粉っぽい感じとか、ダマに当たる感じはなかったです。

ちょっとトロっとしてて、チョコレートドリンクというか

普通にココアを飲んでる感覚。

味や香りにクセがあるとか、飲みにくさは全然なくて、

ココアの甘ささえ平気なら、美味しくいただけます。

・・・って、忘れそうになるけど、これ酵素ドリンク。

“酵素ドリンク” って言われないとわからないくらい

普通にココアなのがすごい Σ(゚□゚(゚□゚*)

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するっと飲めます。

こんなに飲みやすいのに、

熱に強く、体内まで届くパパイヤ由来の生酵素を配合!

日本スーパーフード協会が厳選したの15種類のスーパーフードをプラス!

水を吸うと10倍に膨らむチアシードで満足感を持続!

お菓子感覚で楽しめるチョコレート味!


低カロリーなのに栄養満点で、

1杯わずか8.9kcal(*)でダイエット中にピッタリ! という訳。

*水で作った場合

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いっしょについてきた冊子にアレンジレシピも紹介されてて

溶かして飲む以外にもいろいろ楽しめそう。

スーパー酵素プラス を飲んでおくと食事の量を抑えても満足感が得られるので、

いつもの一品や、いつもの一杯に上手にプラスして

無理なくスリムを目指そうと思います♪


女の子専用ダイエットサポートドリンク 【スーパー酵素プラス】





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 デリケートな肌や目にもしみにくい!ヴェレダ カレンドラ ベビーウォッシュ&シャンプー♪

こんばんは。miuです。

だんだんと秋めいてきましたね。

今回は ヴェレダ カレンドラ ベビーウォッシュ&シャンプー をお試ししました。

こちら生まれたての赤ちゃんから、お子さんはもちろん、

敏感肌の大人も使える全身用の洗浄料。

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ヴェレダ
カレンドラ ベビーウォッシュ&シャンプー
200ml 1,728円(税込)

ヴェレダって言うと、ホワイトバーチのボディオイルとか、

保湿クリームのスキンフードとか使ったことがあるけど、

こういうアイテムはお初 (*´∀`人 ♪

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生まれたての赤ちゃんから使えるということもあって、

合成香料、合成色素、合成保存料、シリコン、石油系原料、鉱物油は不使用。

さらに世界基準のオーガニック認証Natrue(ネイトゥルー)を取得していて、

天然由来成分100%で出来ているそう。

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名前についてる 「カレンドラ」 ってどんな植物? って思ったんだけど

別名、マリーゴールドと呼ばれるお花のこと。

観賞用としておなじみの花だけど、実は治癒ハーブとして

類を見ないほどマルチな効能を持っているんだとか。

古代エジプトの時代から、肌荒れの予防や

敏感な肌のケアに使用されてきたカレンドラ。

保湿・保護・肌あれ防止効果に優れ、デリケートな肌にもやさしく働きかけます。

*ただしカレンドラはキク科なのでアレルギーのある方はご注意を

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出してみるとこんな感じ↑

ほんのりだけどハーバルなさわやかな香りがします。

さらっとしてて、クレンジングミルクのような感触。

こちらを手のひら、またはタオルなどに適量とって泡立てればOK。

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泡立ちもふんわり、肌にあたる感じもやさしくいです。

普段から肌を刺激しないように、ゴシゴシしすぎないようにしてるけど

これはふわっとやさしく洗えます。

洗浄力の高いボディーソープや洗顔料って洗い上がりはいいけど、

水分もっていかれるというか、タオルで拭いたあとに一気に乾燥したり、

コンディションが悪いとしみることもあるけど

これはとても穏やかなので、気持ちもリラックスして使えます。

生理前の肌が敏感な時とか、大人ニキビが気になる時にもよさそうね。

髪も顔も身体も1本で洗えて、デリケートな肌や目にもしみにくい!

というのが気に入りました (*≧∪≦)


>>> 安心と信頼のスキンケアブランド【WELEDA】



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